Կարևոր խորհուրդներ՝ Մեջքի հետ կապված խնդիր ունեցողների համար (հոլովակների շարք)


Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ Erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։

 



Կանդրադառնանք հետևյալ թեմաներին․

✓ 6 ամենօրյա սովորություն, որոնք լուրջ վնաս են հասցնում մեջքին,
✓ 8 առօրյա գործողություններ, որոնք կարող են վնասել ձեր ողնաշարը,
✓ Ինչպես ազատվել պարանոցի և մեջքի մկանային կծկումներից,
✓ Ինչպես ազատվել պարանոցի վրայի կուզից,
✓ Ամեն օր երեկոյան պետք է ուտեք այս ամենը՝ 1,5 ամիս շարունակ՝ մեջքի ցավից խուսափելու համար,
✓ Ցավ ողնաշարում. 8 պատճառ, որոնք չի կարելի արհամարհել։

 

 

Օգտվեք թայմկոդերից (ժամանականիշ) հոլովակի բնութագրում` անմիջապես հետաքրքրող թեմային անցնելու համար ԱՅՍՏԵՂ․



Տարածել...

 

Թարմ հոդվածներ

Հետաքրքիր փաստեր սիրված ծաղիկների և ձեր բնավորության մասին

YouTube-յան ալիք՝  «Ժամանց & Տեղեկատվություն» ։ FB էջ՝  erkusov.com : Մենք՝  TikTok-ում : Մենք՝  Ինստագրամում ։ ✓ Օրխիդեա (Խոլորձ)....

Ընթերցվող․․․