Ինչպես արագ ազատվել որովայնի փքվածությունից, մեծ քանակով գազերից

 




Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներն առաջանում են հիմնականում այն ժամանակ, երբ օրգանիզմը դժվարանում է մշակման ենթարկել մթերքը: Որովայնի փքվածության, անհարմարության, մեծ քանակով գազերի առաջացման պատճառ կարող են դառնալ մի շարք այլ գործոններ ևս.

  • գրգռված աղու համախտանիշ
  • որովայնի հատվածում հեղուկի կուտակում
  • կաթնամթերքի օգտագործում լակտոզային անբավարարության դեպքում
  • նախադաշտանային համախտանիշ և հղիություն
  • քաշի և հասակի համաչափության խախտում:




Ինչպես ազատվել որովայնի փքվածությունից

  • նվազագույնի հասցրեք աղի օգտագործումը
  • հրաժարվեք ալկոհոլից
  • պատրաստված բանջարեղեն օգտագործեք
  • սննդակարգ ներառեք մթերք, որը հարուստ է կալիումով:

1. Իմբիրով թեյ: Մի բաժակ եռացրած ջրին ավելացրեք իմբիրի արմատ, կրակին թողեք 5 րոպե: Երբ սառչի, ավելացրեք մեղր և կիտրոնի հյութ: Օգտագործեք ամեն օր քաղցած վիճակում:

2. Երիցուկով թեյ: Մի բաժակ եռացրած ջրին չորացրած երիցուկ ավելացրեք, թողեք՝ թրմվի: Ավելացրեք մեղր և կիտրոնի հյութ:

3. Սխտոր: Որովայնի փքվածությունից և գազերից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում ամեն օր մի փոքր սխտոր ծամել:

 

Տարածել...

Թարմ հոդվածներ

Ընկուզենու տերևները` բնության հրաշք բուժարար

YouTube-յան ալիք՝  «Ժամանց & Տեղեկատվություն» ։ FB էջ՝  erkusov.com : Մենք՝  TikTok-ում : Մենք՝  Ինստագրամում ։ Կիսվել... ...

Ընթերցվող․․․