YouTube-յան ալիք՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ FB էջ՝ erkusov.com: Մենք՝ TikTok-ում: Մենք՝ Ինստագրամում։
Ելակը մեր երկրում ամենատարածված հատապտուղներից մեկն է և ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար։
Ելակի կալորիականությունը
100 գրամ ելակի կալորիականությունը մոտ 30 կկալ է։
Ելակի օգտակար հատկությունները
Օժտված է օրգանիզմն ամրացնող հատկությամբ, բարձրացնում է իմունիտետը։
Օգնում է պայքարել մրսածության հետևանքով առաջացած հիվանդությունների դեմ։
Հաճախ ուտելու դեպքում ելակը նպաստում է անոթների պատերի ամրացմանը, լավացնում է արյան բաղադրությունը և օգնում է հաղթահարել սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները։
Ցուցված է շաքարային դիաբետ ունեցող մարդկանց, քանի որ օգնում է արյան մեջ նվազեցնել շաքարի մակարդակը։
Լավ է ազդում լյարդի, երիկամների և լեղապարկի աշխատանքի վրա։
Մաքրում է օրգանիզմը, նպաստում է խարանների, թունավոր նյութերի և ծանր մետաղների աղերի հեռացմանը։
Բարենպաստ ազդեցություն է թողնում մարսողական համակարգի վրա, լավացնում է ախորժակը, ստամոքսի միկրոֆլորան, օժտված է թուլացնող հատկությամբ։
Օգնում է հաղթահարել վահանաձև գեղձի հիվանդությունները։
Ցուցված է արթրիտ ունեցող մարդկանց։
Հանգստացնում է նյարդային համակարգը։
Օգնում է ազատվել բերանի տհաճ հոտից։
Խորհուրդ է տրվում ծխախոտ օգտագործողներին, քանի որ նվազեցնում է վերջինիս վնասակար ազդեցությունը։
Խորհուրդ է տրվում մարմնի ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց։
Ելակը բնական աֆրոդիզիակ է և բարձրացնում է կանանց ու տղամարդկանց սեռական ակտիվությունը։
Ելակով պատրաստված դիմակները բարենպաստ ազդեցություն են թողնում մաշկի վրա, օգնում են պակասեցնել կնճիռներն ու պիգմենտային հետքերը։
Նպաստում է օրգանիզմի ծերացման պրոցեսների դանդաղեցմանը։
Հակացուցումները
Ելակը կարող է ալերգիա առաջացնել, սրել խոցային հիվանդությունն ու գաստրիտը,- հայտնում է Sotskiy.am կայքը։
***
Ինչ տեղի կունենա, երբ մաքուր թվացող ելակները թրջեք աղաջրի մեջ
TikTok-ի օգտատերերը մի շարք տեսանյութեր են հրապարակել տեսադարանում, որոնցում երևում է, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ ելակները մի որոշ ժամանակով թրջում են աղաջրի մեջ:
Օգտատերերը հայտնաբերել են, որ աղաջրի մեջ մնալուց հետո ելակի մակերևույթից սկսում են դուրս գալ սպիտակավուն որդեր: Ըստ այդմ, իդեալական մաքուր ելակներ ունենալու համար անհրաժեշտ է ուտելուց մի որոշ ժամանակ առաջ դրանք թրջել աղաջրում, ապա լվանալ հոսող ջրով:
