YouTube-յան ալիք՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ FB էջ՝ erkusov.com: Մենք՝ TikTok-ում: Մենք՝ Ինստագրամում։
Սրտի կաթված ունեցողներից 10-ից 9-ը մահանում են, եթե առաջին մի քանի րոպեների ընթացքում համապատասխան օգնություն չի ցուցաբերվում: Հաճախ այդպիսի իրավիճակում հայտնվելիս մեր ձեռքի տակ դեղամիջոցներ չեն լինում կամ մոտակայքում դեղատուն չի լինում: Ինչ կարող եք անել այսպիսի դեպքերում:
Նախ ինչպես ճանաչել, թե որն է սրտի կաթվածը: Հնարավոր է, որ սրտի զարկերը չլինեն սովորականի նման՝ լինեն կամ շատ արագ, կամ արագ ու անմիջապես դանդաղ: Սա մեկ: Երկրորդը՝ կարող է ծանրություն զգաք կրծքավանդակի շրջանում, սկսեք ծանր շնչել կամ ընդհանրապես չկարողանաք խորը շունչ քաշել: Այս ախտանիշների դեպքում պետք չէ խուճապի մատնվել, պարզապես պետք է գործի դնել ունեցած գիտելիքները:
Սկսում եք հազալ անընդհատ ու շատ ուժեղ: Ամեն անգամ միչև հազալը խորը շունչ քաշեք, հետո արտաշնչեք:
Եթե հազը շարունակվում է, շարունակեք խորը շնչել ու արտաշնչել: Դա օգնում է սիրտը հագեցնել թթվածնով և վերականգնել սրտի աշխատանքի ռիթմը: Ամեն հազից հետո շունչն ու արտաշունչը պարտադիր է մինչև այն պահը, երբ կժամանի բժիշկը:
Խորը շունչը թույլ է տալիս նաև որ թթվածինը թափանցի թոքեր, որից հետո հազի պրոցեսը, այսպես ասած, կծկում է սիրտը և օգնում, որ արյունը շրջանառվի: Այսպիսի ճնշումը սրտին օգնում է գալ իր բնականոն ռիթմին:
Սրտաբանները նշում են, որ եթե մեզանից յուրաքանչյուրը այս պարզ բանաձևով կիսվի իրեն շրջապատող 10 մարդու հետ, ապա նրանցից մի քանիսը հաստատ կփրկվեն:
