Սրտաբանի խորհուրդը՝ երբ և ինչպես է պետք ջուր խմել, որ սիրտը միշտ առողջ լինի


Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։




Շատ է խոսվում ջուր խմելու մասին: Ջուր խմում են բոլորը, առանց ջրի կյանք չկա: Սակայն պետք է իմանալ նաև, թե որքան և երբ է պետք ջուր խմել:

Արթնանալուց անմիջապես հետո 2 բաժակ ջուր խմեք, դա օգնում է «գործի գցել» բոլոր ներքին օրգանները:

Ցանկալի է 1 բաժակ ջուր խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ, դա արագացնում է նյութափոխանակությունը և լավացնում է մարսողական օրգանների աշխատանքը:

Խմեք 1 բաժակ ջուր մինչև լոգանք ընունելը, դա կօգնի նվազեցնել զարկերակային ճնշումը:

Քնելուց առաջ մեկ բաժակ ջուր խմելը կօգնի խորը քուն մտնել և կնվազեցնի սրտի ծանրաբեռնվածությունը:

Սրտաբաններն ասում են, որ ամեն օր ջուր խմելու այս կարգը պահպանելու շնորհիվ 95%-ով կնվազի սրտի տագնապի ռիսկը և կկանխի ջղաձգումները ոտքերում գիշերվա ընթացքում:



Կիսվել...

Яндекс.Метрика

Թարմ հոդվածներ

Ընկուզենու տերևները` բնության հրաշք բուժարար

YouTube-յան ալիք՝  «Ժամանց & Տեղեկատվություն» ։ FB էջ՝  erkusov.com : Մենք՝  TikTok-ում : Մենք՝  Ինստագրամում ։ Կիսվել... ...

Ընթերցվող․․․