Ինչպես վերականգնել հոտառությունը Քովիդ-19-ից հետո


Հետևեք մեր YouTube-յան ալիքին՝ «Ժամանց & Տեղեկատվություն»։ Ֆեյսբուքյան էջին՝ Erkusov.com: Մենք՝ Ինստագրամում։

 



Թերապևտ, Ներքին Հիվանդությունների Բժշկության Հայկական Ասոցիացիայի նախագահ Լամարա Մանուկյանի ֆեյսբուքյան գրառումը

«Քովիդ-19- ով հիվանդների մոտ 60% -ը ունենում է հոտառության խանգարում, իսկ մոտ 10% -ի մոտ առկա են կայուն ախտանիշներ, որոնք տևում են շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ: Այնուամենայնիվ, հիվանդների 95% -ը վերականգնել է հոտառությունը կորոնավիրուսի վարակից վեց ամիս անց:

Հոտառության փորձագիտական խումբը խորհուրդ չի տալիս օգտագործել ստերոիդներ Քովիդ-19- ի կողմից առաջացած երկարատև հոտի կորստի բուժման համար: Փոխարենը նրանք առաջարկում են սովորեցնել կամ վարժեցնել ձեր քիթը որոշակի հոտերի հանդեպ:

 


Լամարա Մանուկյան

Կարլ Ֆիլպոտի թիմը Արևելյան Անգլիայի համալսարանում (Մեծ Բրիտանիա) եզրակացրեց, որ կորտիկոստերոիդները չպետք է հանդիսանան անոսմիայի բուժման առաջին տարբերակը Քովիդ-19- ի պատճառով: Սովորաբար այս դեղերը նշանակվում են բորբոքված կամ փակված քթի համար, սակայն Քովիդ-19-ով տառապող մարդկանց մոտ հոտառության խանգարման պատճառը տարբեր է: Մինչդեռ հոտառության ուսուցումը կողմնակի բարդություններ չունի և դրա հիմքում հիմնավոր ապացույցներ:

 

 

Ինչ վերաբերում է կորտիկոստերոիդներին, այս դեղորայքն անվնաս չէ: Դա կարող է առաջացնել հեղուկի պահպանում, արյան բարձր ճնշում և տրամադրության փոփոխություն:

Հետազոտողները խորհուրդ են տալիս օրական երկու անգամ ներշնչել առնվազն չորս տարբեր բույրեր: Հոտառություն սովորելու գործընթացը արագ չէ, այն կարող է տևել շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ, բայց դա թույլ կտա լիովին վերականգնվել ՝ առանց որևէ կողմնակի ազդեցության: Ավանդաբար, հոտառության ուսուցումը հիմնված է չորս բույրերի վրա` մեխակ, վարդ, կիտրոն և էվկալիպտ, բայց իրականում նշանակություն չունի, թե որ մեկն ես ընտրում: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս նախ կենտրոնանալ ծանոթ բույրերի վրա, ինչպիսիք են օծանելիքը, կիտրոնը, վանիլինը կամ աղացած սուրճը և անդրադառնալ հիշողությունների վրա, երբ դրանցից հոտ եք քաշում: Լավագույն արդյունքի համար 12 շաբաթը մեկ պետք է փոխեք չորս բույր:

 

 

Գիտնականները նշել են, որ դժվար է համեմատել ստերոիդներն ու հոտառության ուսուցման մեթոդները հատուկ Քովիդ-19- ում հոտառության դիսֆունկցիան բուժելու համար, քանի որ վերահսկվող ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել: Այնուամենայնիվ, 2020 թ.-ին սիստեմատիկ համեմատություն է կատարվել հետվիրուսային (ոչ քովիդային) հոտի կորստի հավանական բուժման համար: Մեթոդները ներառում էին հոտառության ուսուցում, համակարգային ստերոիդներ, տեղական թերապիա, ոչ ստերոիդային դեղեր և ասեղնաբուժություն: Պարզվեց, որ հոտառության մարզումը տալիս է լավագույն ազդեցությունը:

Այնպես որ, բացի մուլտիվիտամինային հավելումներից, որոնք հարուստ են B խմբի վիտամիններով և զանազան միկրոտարրերով, փորձեք մարզել հոտառությունը և կունենաք լավագույն արդյունք։ Բայց հետազոտողները նշել են, որ բոլորը չէ, որ կվերականգնվեն նույն արագությամբ: Օրինակ՝ տարեց մարդկանց կարող է ավելի շատ ժամանակ պահանջվել հոտառությունը վերականգնելու համար, քանի որ նրանք ունեն ավելի քիչ հոտառություն ընդունող նեյրոններ»։



Տարածել...

 

Թարմ հոդվածներ

Ընկուզենու տերևները` բնության հրաշք բուժարար

YouTube-յան ալիք՝  «Ժամանց & Տեղեկատվություն» ։ FB էջ՝  erkusov.com : Մենք՝  TikTok-ում : Մենք՝  Ինստագրամում ։ Կիսվել... ...

Ընթերցվող․․․