Մարդու օրգանիզմն սկսում է ծերանալ ոտքերից



Ինչ է պետք անել.

• Անպայման պետք է բոբիկ քայլել: Իհարկե, դրսում դա անելը համարյա թե անհնար է. քայլեք տանը: Հանեք հողաթափերը և քայլեք թեկուզ 10 րոպե: Եթե դա անեք օրը 3 անգամ, վստահ եղեք, որ կապրեք ավելի երկար: Անպայման պետք է քայլել և՛ կրունկների, և՛ ոտքի մատների, և՛ ոտնաթաթի ներքին ու արտաքին մասերի վրա: Դա ամրացնում է ոտքերի մկաններն ու ոսկորները, լավացնում է արյան շրջանառությունը, հետևաբար լավացնում է ներքին օրգանների աշխատանքը:

Շարունակությունը հոլովակում.





 

Տարածել...

Թարմ հոդվածներ

Ընկուզենու տերևները` բնության հրաշք բուժարար

YouTube-յան ալիք՝  «Ժամանց & Տեղեկատվություն» ։ FB էջ՝  erkusov.com : Մենք՝  TikTok-ում : Մենք՝  Ինստագրամում ։ Կիսվել... ...

Ընթերցվող․․․