Ցածր ճնշում. ահա, թե ինչ են բժիշկները խորհուրդ տալիս ուտել ցածր ճնշումը բարձրացնելու համար

Բժիշկները բացահայտել են, թե որ մթերքներն են օգնում բարձրացնել ճնշումը։

Շաքարը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը: Թեկուզև նրա համար, որ այն գիրացնում է, ինչից ճնշումը բարձրանում է: Դա վերաբերում է նաև ֆրուկտոզային, որը հաճախ ավելացնում են պահածոների, կիսաֆաբրիկատների և գազավորված ըմպելիքների մեջ:

Հիպոտոնիկների համար գոյություն ունի խիստ տարբեր սննդակարգ: Նրանց խորհուրդ է տրվում կծու և բարկահամ կերակուր, որը նեղացնում է արյան անոթները: Աղի և ճարպոտ ուտելիքները նույնպես հարմար են հիպոտոնիկների համար:

Շարունակությունը հոլովակում կամ ամբողջական տեքստը՝ այստեղ. 

 

Տարածել...