RSS 

Գլխավոր էջ » Հմայք և Առողջություն

Գիշերային սովորություններ, որոնցից գիրանում ենք (Video)
 


 
loading...

 

Սովորաբար ավելորդ քաշի պատճառները մեր սեփական սովորություններն են։ Առողջ կենսակերպ վարելու դեպքում ավելորդ քաշը բնական ճանապարհով հեռանում է։ Եթե չեք ցանկանում ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ սովորություններին, քանի որ դրանք ստիպում են գիրանալ։ 

Բավարար ժամանակ չքնելը։ Անբավարար քանակով քնելը կարող է ավելորդ քաշի պատճառ դառնալ։

Շարունակությունը հոլովակում կամ ամբողջական տեքստը՝ այստեղ. 





Տարածել...
 

loading...

Նմանատիպ նյութեր




Նոր նյութեր



Միացեք մեզ YouTube-ում... 100հզ.+ բաժանորդ


Կատեգորիա: Հմայք և Առողջություն | Ավելացրեց: erkusov.com (2019-12-02)
Դիտումներ: 190 | Տեգեր: ենք, որոնցից, սովորություններ, գիրանում, Գիշերային, (video) | - Վարկանիշ -: 0.0/0
Մեկնաբանություններն ընդամենը՝: 0