RSS բաժանորդագրություն 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Հոգեկան առողջություն

Տխուր մտքերի վրա իշխելու աշխատող տարբերակներ  182

Загрузка...
 
 

Խորագիրը՝  Հոգեկան առողջություն,   


Տխուր մտքերի վրա իշխելու աշխատող տարբերակներ

  Հարցում

Դիտու՞մ եք հայկական սերիալներ


Կարդալ Top- հոդվածներ


Մենք բախվում ենք տարբեր խնդիրների ու դժվարությունների, որոնք ծագում են աշխատավայրում, համալսարանում կամ անձնական կյանքում: Այս խնդիրները դժվարացնում են մեր կյանքը, զայրույթ ու մտահոգություն են առաջացնում: Դրանք մեր կյանքը պարզապես անտանելի են դարձնում: Մենք մտահոգվում ենք այս խնդիրներով և ցանկանում ենք լուծել դրանք:

 

Տխուր մտքերի վրա իշխելու աշխատող տարբերակներ

 

Դրանք կարող են կապված լինել առողջական, աշխատանքային, տնտեսական, ընտանեկան կամ քաղաքական/ազգային խնդիրների հետ: Մենք անհանգստանում ենք այս խնդիրների համար, խոսում ենք դրանց մասին ընկերների հետ և հաճախ փորձում ենք լուծումներ գտնել:

«Արդյունավետ մարդկանց յոթ սովորույթները» գրքում Սթիվեն Քովին խոսում է այդ խնդիրների մասին՝ անվանելով դրանց ամբողջությունը Հոգսերի շրջանակ: Սրանք այն խնդիրներն են, որոնք մտահոգում են մեզ, և որոնք մենք ուզում ենք հաղթահարել:

Քովին նաև խոսում է այլ շրջանակի մասին: Նա այն անվանում է Ազդեցության շրջանակ:

Այս շրջանակը ընդգրկում է այն ամենը, ինչի նկատմամբ մենք ուղղակի և անուղղակի ազդեցություն ունենք: Օրինակ՝ ես լիարժեք կերպով կարող եմ կառավարել իմ ռեսուրսները, ինչպիսիք են' ժամանակն ու փողը: Ես եմ որոշում' ինչպես անցկացնել իմ ժամանակը և ինչ անել իմ գումարի հետ: Կան բաներ, որոնց վրա ես ունեմ անուղղակի ազդեցություն: Օրինակ՝ ես անուղղակի ազդեցություն ունեմ իմ ընկերների, ծնողների և նույնիսկ ղեկավարի վրա: Եթե այս մարդիկ սիրում և վստահում են ինձ, ես հաստատ կարող եմ ազդել նրանց որոշումների վրա:

Սովորաբար իմ ազդեցության և հոգսերի շրջանակների միջև ընդհանուր բաներ կան: Կան որոշ հոգսեր, որոնց նկատմամբ ես ազդեցություն ունեմ: Օրինակ՝ ես ուղղակի և մեծ ազդեցություն ունեմ իմ քննությունների վրա, որոնց համար մտահոգված եմ: Սա շատ պարզ է: Եթե լավ սովորեմ, լավ գնահատականներ կստանամ: Եթե լավ չեմ սովորում, ես մեծացնում եմ քննություններում տապալվելու հավանականությունը:

Շարունակությունը՝ այստեղ:



Стивен Кови - "7 навыков высокоэффективных людей"
 

 


Стивен Кови — 7 навыков высокоэффективных людей (краткая версия)



Օրվա նյութերը

  ՀԱՐՑՈՒՄ

Ինչպիսի՞ նյութեր եք կարդում համացանցում



Սիրելի՛ ընթերցողներ, խնդրում ենք ըմբռնումով մոտենալ առկա գովազդներին: 
Այսօրվա կոմերցիոն դարում ցանկացած աշխատանք պետք է փոխհատուցվի, այլապես, չի կարող շարունակվել:
 5-20 վայրկյանանոց գովազդները և առաջարկվող կայքերի հղումները, հուսով ենք, չեն շեղի բուն հոդվածից: Նշենք, որ գովազդները միայն ստուգված և վստահելի գործակալություններից են (վիրուսային կամ վնասարար հղումները բացառված են): Հաճելի ընթերցում :)

loading...
 

Այլ հոդվածներ Տխուր մտքերի վրա իշխելու աշխատող տարբերակներ  թեմայով կարդա ԱՅՍՏԵՂ:


  ՀԱՐՑՈՒՄ

Հավատու՞մ եք, որ նոր վարչապետի գալով ինչ-որ բան կփոխվի



Загрузка...


на русском  In English

Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...


Առաջարկում ենք նաև...


Հոգեկան առողջություն բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ


Կատեգորիա: Հոգեկան առողջություն | Ավելացրեց: haykblbulyan (07.03.16) Դիտումներ: 182 | - Վարկանիշ -: 0.0/0