Գլխավոր էջ » Կանայք
Սիրիր քո մարմինը  1302

Գլխավոր էջ » Կանայք 

Խորագիրը՝  Կանայք,   

Հոգեբանները վստահ են, որ կանայք, ովքեր ամաչում են իրենց մերկությունից, չեն կարող լիովին ըմբոշխնել կյանքը: Սեփական գեղեցկության և գրավչության նկատմամբ նրանց թերահավատությունն անդրադառնում է կյանքի գրեթե ցանկացած ոլորտում՝ տղամարդկանց հետ հարաբերություններում, ընտանեկան կյանքում, կարիերայում և այլն…

 

Սիրիր քո մարմինը

 

Մերկացեք հայելու առջև

Մերկացեք հայելու առջև: Թող ձեր մերկ մարմինը ձեզ չամաչեցնի, և ժամանակի ընթացքում կնկատեք ոչ միայն մարմնի թերությունները, այլև առավելությունները: Իսկ բարդույթներից ազատվելու համար, պարբերաբար այցելեք սաունա, լողավազան կամ մարզասրահ, որտեղ կարող եք մերկ վիճակում այլ կանանց տեսնել: Այդ ժամանակ կհամոզվեք, որ անթերի մարմիններ չկան և պետք չէ դրա շուրջ մտահոգվել: Իսկ մերկ վիճակում ձեզ ավելի վստահ զգալու համար, երբ տանը լիովին միայնակ եք, շրջեք թեթև տնային հագուստով:

Զգացեք ձեր մարմինը

Որպեսզի սիրեք ձեր մարմինը այնպիսին, ինչպիսին, որ կա, անհրաժեշտ է, նախ և առաջ, լավ զգալ այն: Դա կարելի է անել, օրինակ՝ յոգայով զբաղվելու միջոցով, ինչպես անում են շատ մոդելներ: Կարելի է նաև առանց յոգայի՝ ուղղակի մի պարզ վարժություն կատարելով: Երբ տանը լիովին միայնակ եք, մեջքի վրա պառկեք գետնին և ձեռքերով ու ոտքերով մի քանի ցանկացած շարժում արեք: Այդ ընթացքում փորձելով զգալ ձեր մարմնի յուրաքանչյուր մկանը: Ձեր գործողության նպատակն է՝ փորձել զգալ մարմնի այն մկանները, որոնք առօրյա կյանքում չենք զգում: Միայն այդպես կարող եք լիովին տիրապետել ձեր մարմնին:

 

Խորագիրը՝  Կանայք,   


Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...



Նոր հոլովակներ

 

Загрузка...

Առաջարկում ենք նաև...

loading...

Կանայք բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ

Яндекс.Метрика
Erkusov.com կայքը նախատեսված է երիտասարդ զույգերի և ամուսինների համար: Թեմատիկան է՝ սեր, սիրահարություն, կիրք, սիրախաղ, ինտիմ մերձեցման նրբություններ, հարցեր սեքսոլոգներին, հոգեբանություն: Որոշ բաժինների նյութերը թույլատրվում է կարդալ միայն չափահաս ընթերցողներին:

Աուդիո/վիդեո նյութերը տեղադրված են միայն անհատական ծանոթացման համար: Կոմերցիոն օգտագործումը արգելվում է:

Գովազդների բովանդակության համար կայքի խմբագրությունը պատասխանատվություն չի կրում:
Մեր Գովազդային առաջարկներին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ: E.mail: erkusov@yandex.com

Copyright Erkusov.com © 2017
Powered by Jasper Roberts - Blog
Հաստատու՞մ եք, որ չափահաս եք


ԱՅՈ