RSS բաժանորդագրություն 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպես 1 րոպեում հանգստացնել սրտի արագ աշխատանքը (լուսանկարներ)  965

Загрузка...
 
 

Խորագիրը՝  Օգտակար խորհուրդներ,   168.am


Ինչպես 1 րոպեում հանգստացնել սրտի արագ աշխատանքը (լուսանկարներ)

  Հարցում

Դիտու՞մ եք հայկական սերիալներ


Կարդալ Top- հոդվածներ


 

Սրտի արագ աշխատանքն ի հայտ է գալիս անսպասելիորեն, տհաճ է և անհարմար: Եվ միակ բանը, որի մասին այդ պահին մտածում եք՝ որքան հնարավոր է՝ շուտ անցնի:

Եթե ձեզ մոտ հաճախակի եք նկատել նման երևույթներ, հավանաբար վերջին ժամանակները սթրես եք ապրել: Սա սովորական երևույթ է, որը կարող է պատահել գրեթե բոլորի հետ:

Healthylivingstyle կայքը ներկայացնում է մի քանի պարզ մեթոդներ, որոնք կօգնեն անմիջապես հանգստացնել սրտի արագ աշխատանքը:


1. Սառը ջրի մեթոդ

 


Վերցրեք մի տարա, մեջը սառը ջուր լցրեք, նույնիսկ սառույցի կտորներ գցեք: Պարզապես խորը շունչ քաշեք, ներշնչեք  սառը ջրի գոլորշին  և գլուխը մտցրեք այդ ջրի մեջ: Որքան կարող եք՝ պահեք գլուխն այս դիրքում: Երբ դեմքը պահում եք սառը ջրում,  մարմինն ազդանշան է ուղարկում ուղեղին՝ նյութափոխանակությունը դանդաղեցնելու համար, որը կոչվում է՝ սուզվելու ռեֆլեքս, սրա արդյունքում՝ սրտի արագ աշխատանքը դանդաղում է:
 

2. Խորը շնչելու մեթոդ


Շարունակությունը՝ այստեղ.


 


Օրվա նյութերը

  ՀԱՐՑՈՒՄ

Ինչպիսի՞ նյութեր եք կարդում համացանցում



Սիրելի՛ ընթերցողներ, խնդրում ենք ըմբռնումով մոտենալ առկա գովազդներին: 
Այսօրվա կոմերցիոն դարում ցանկացած աշխատանք պետք է փոխհատուցվի, այլապես, չի կարող շարունակվել:
 5-20 վայրկյանանոց գովազդները և առաջարկվող կայքերի հղումները, հուսով ենք, չեն շեղի բուն հոդվածից: Նշենք, որ գովազդները միայն ստուգված և վստահելի գործակալություններից են (վիրուսային կամ վնասարար հղումները բացառված են): Հաճելի ընթերցում :)

loading...
 

Այլ հոդվածներ Ինչպես 1 րոպեում հանգստացնել սրտի արագ աշխատանքը (լուսանկարներ)  թեմայով կարդա ԱՅՍՏԵՂ:


  ՀԱՐՑՈՒՄ

Հավատու՞մ եք, որ նոր վարչապետի գալով ինչ-որ բան կփոխվի



Загрузка...


на русском  In English

Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...


Առաջարկում ենք նաև...


Օգտակար խորհուրդներ բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ


Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: haykblbulyan (23.05.16) | Հեղինակ: 168.am W Դիտումներ: 965 | Տեգեր: առողջություն | - Վարկանիշ -: 0.0/0