Գլխավոր էջ » Օգտակար խորհուրդներ
Այս համեմունքի միայն մեկ թեյի գդալը կօգնի արագ նիհարել  3857

Գլխավոր էջ » Օգտակար խորհուրդներ 

Խորագիրը՝  Օգտակար խորհուրդներ,   

Փորձո՞ւմ եք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Դիետաները լավ են, սակայն դա քիչ է: Ավելորդ քաշից արագ ազատվելու համար պետք է ոչ միայն հրաժարվել յուղոտ կերակուրներից և քաղցրից, այլև անդադար սպորտով զբաղվել: Նիհարելու ամբողջ գործընթացում, եթե ֆիզիկական վարժություններ չկատարեք, ապա մաշկը կկորցնի իր ձգությունը և կկախվի:

Նիհարելու գործընթացը պետք է արագացնել: Այն ավելի կարագանա չամանի սերմերի միջոցով: Այս համեմունքը նվազեցնում է ճարպային գոյացություններն ու իջեցնում է արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը:

Իրանի համալսարանում հետազոտություն է անցկացվել, որի արդյունքում պարզվել է, որ չամանն օգնում է 3 ամսում այրել ավելորդ ճարպերի 15%-ը: Սև չամանի սերմերն ու յուղը շատ օգտակար մթերք են մարդու օրգանիզմի համար: Սակայն րպետք է մոռանալ հակացուցումների մասին: Գիտնականներն ու բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել չամանը հետևյալ դեպքերում՝

1. եթե ինսուլին եք ընդունում
2. չամանի սերմերը կարող են քնկոտություն առաջացնել
3. մի օգտագործեք սերմերը, եթե փորձում եք հղիանալ
4. սերմերն ալերգիկ ռեակցիա են առաջացնում
5. մի օգտագործեք սերմերը հղիության և երեխային կերակրելու ժամանակ
6. արգելվում է օգտագործել սերմերը բարձր ճնշման և արյան ցածր մակարդելիության դեպքում

Ավելորդ քաշից ազատվել ցանկացողները փորձում են գտնել մի հրաշք դեղահաբ, որը կօգնի մի քանի րոպեում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, սակայն պետք է հաշվի առնել, որ ոչինչ միանգամից չի ստացվում: Հիշեք, որ, եթե որոշել ենք փորձարկումներ կատարել, ապա նախևառաջ՝ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

168.am


 



Խորագիրը՝  Օգտակար խորհուրդներ,   


Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...



Նոր հոլովակներ

 

Загрузка...

Առաջարկում ենք նաև...

loading...

Օգտակար խորհուրդներ բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ

Яндекс.Метрика
Erkusov.com կայքը նախատեսված է երիտասարդ զույգերի և ամուսինների համար: Թեմատիկան է՝ սեր, սիրահարություն, կիրք, սիրախաղ, ինտիմ մերձեցման նրբություններ, հարցեր սեքսոլոգներին, հոգեբանություն: Որոշ բաժինների նյութերը թույլատրվում է կարդալ միայն չափահաս ընթերցողներին:

Աուդիո/վիդեո նյութերը տեղադրված են միայն անհատական ծանոթացման համար: Կոմերցիոն օգտագործումը արգելվում է:

Գովազդների բովանդակության համար կայքի խմբագրությունը պատասխանատվություն չի կրում:
Մեր Գովազդային առաջարկներին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ: E.mail: erkusov@yandex.com

Copyright Erkusov.com © 2017
Powered by Jasper Roberts - Blog
Հաստատու՞մ եք, որ չափահաս եք


ԱՅՈ