RSS բաժանորդագրություն 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Օգտակար խորհուրդներ

7 պատճառ՝ օրական 3 հատ արմավ (խուրմա) ուտելու համար  287

Загрузка...
 
 

Խորագիրը՝  Օգտակար խորհուրդներ,   


7 պատճառ՝ օրական 3 հատ արմավ (խուրմա) ուտելու համար

  Հարցում

Դիտու՞մ եք հայկական սերիալներ


Կարդալ Top- հոդվածներ


Արմավները ոչ միայն շատ համեղ, այլև անչափ օգտակար քաղցրավենիք են:

Ահա թե ինչ կլինի, եթե մարդն օրական ընդամենը 3 արմավ ուտի:
 

1.    Զարկերակները

Արմավներում պարունակվող մեծ քանակությամբ կալիումն օգնում է ոչ միայն պահպանել սրտի առողջությունը, այլև մաքրում է անոթները, ինչի շնորհիվ նվազում է սրտի հիվանդությունների ու կաթվածի հավանականությունը:


2.    Լյարդը

Արմավներն օգնում են մաքրել լյարդը տոքսիններից՝ նվազեցնելով ցիռոզի առաջացման վտանգը:


3.    Սիրտը

Արմավները սրտի համար ամենաօգտակար մթերքն են: Նրանք հարուստ են Կալիումով, իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, մաքրում են անոթները: Հաճախ բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել արմավ՝ սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար:


4.    Աչքերը

Այս քաղցր պտուղներն անչափ հարուստ են վիտամին A-ով: Բացի այդ, արմավները մարդու օրգանիզմում արտադրում են մի նյութ, որը պաշտպանում է աչքի թաղանթը արևի ճառագայթներից:


5.    Էներգիա

Արմավները շատ սննդարար են և սա է պատճառը, որ մարզիկներն արմավ բավական շատ են ուտում: Շնորհիվ շաքարի ու օգտակար ճարպերի մեծ քանակության՝ արմավները շատ արագ հագեցնում են և էներգիա են հաղորդում:


6.    Մարսողություն

Ինչպես արդեն նշվել է, արմավներն ունեն մաքրելու հիանալի հատկություն: Սակայն նրանք մաքրում են ոչ միայն անոթները, այլև ստամոքսը, ուստի անփոխարինելի են մարսողության համար: Արմավներում պարունակվում են յուրահատուկ թթուներ, որոնք նպաստում են սննդի մարսմանը: Երբեմն բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել արմավները՝ որպես աղեստամոքսային համակարգի հիվանդությունների և նույնիսկ ատամոքսի քաղցկեղի կանխարգելման միջոց:


7.    Ցավազրկող

Զարմանալի է, բայց արմավները հիանալի ցավազրկող միջոց են: Ավելին՝ ի տարբերություն դեղորայքի՝ նրանք չեն առաջացնում կախվածություն: Բացի այդ, արմավներն օժտված են հակաբակտերիալ հատկություններով. նրանք նվազեցնում են օրգանիզմում վարակների ակտիվությունը և արդյունքում նվազում է նաև ցավի նկատման զգայունությունը:

 

Նյութի աղբյուրը՝ med2.ru


Օրվա նյութերը

  ՀԱՐՑՈՒՄ

Ինչպիսի՞ նյութեր եք կարդում համացանցում



Սիրելի՛ ընթերցողներ, խնդրում ենք ըմբռնումով մոտենալ առկա գովազդներին: 
Այսօրվա կոմերցիոն դարում ցանկացած աշխատանք պետք է փոխհատուցվի, այլապես, չի կարող շարունակվել:
 5-20 վայրկյանանոց գովազդները և առաջարկվող կայքերի հղումները, հուսով ենք, չեն շեղի բուն հոդվածից: Նշենք, որ գովազդները միայն ստուգված և վստահելի գործակալություններից են (վիրուսային կամ վնասարար հղումները բացառված են): Հաճելի ընթերցում :)

loading...
 

Այլ հոդվածներ 7 պատճառ՝ օրական 3 հատ արմավ (խուրմա) ուտելու համար  թեմայով կարդա ԱՅՍՏԵՂ:


  ՀԱՐՑՈՒՄ

Հավատու՞մ եք, որ նոր վարչապետի գալով ինչ-որ բան կփոխվի



Загрузка...


на русском  In English

Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...


Առաջարկում ենք նաև...


Օգտակար խորհուրդներ բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ


Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: haykblbulyan (15.10.16) Դիտումներ: 287 | Տեգեր: (խուրմա), օրական, ՀԱՄԱՐ, արմավ, ուտելու, պատճառ՝, հատ | - Վարկանիշ -: 0.0/0