Գլխավոր էջ » Հետաքրքիր
Խիտ արյուն. ինչ է հարկավոր իմանալ այդ մասին  4360

Գլխավոր էջ » Հետաքրքիր 

Խորագիրը՝  Հետաքրքիր,   health.tert.am


 

Արյան նոսրացման  համար շատ մարդիկ օգտագործում են ասպիրինը, սակայն շատ քչերը գիտեն, որ բացի օգուտից այն պատճառում է նաև վնաս: Ասպիրինի մասնիկներն ամրանալով ստամոքսի պատերի վրա  ժամանակի ընթացքում ձևավորում են խոցեր: Այդ պատճառով ֆիտոթերապևտներն ու ժողովրդական բժշկությունն  ասպիրինը փոխարինում են ազնվամորու և սև հաղարջի տերևների եփուկով: Սալիցիլաթթուն առկա է նաև մի շարք մրգերի ու բանջարեղենների մեջ, սակայն նրանցում առկա քանակությունը բավական չէ արյունը նոսրացնելու համար:

 

Այդ դեպքում շատ կարևոր է   նաև նվազեցնել վիտամին К-ի պարունակությամբ սննդամթերքների օգտագործումը, քանի որ նրանք խտացնում են  արյունը: Այդ մթերքների շարքում է հատկապես  սևապտուղ հապալասենին, սպանախը, հազարը և սննդի մեջ օգտագործվող մնացած կանաչիները:


Ձկան յուղը նպաստում է ոչ միայն արյան նոսրացմանն այլ նաև արդեն առկա թրոմբների ու խելեստերինային կուտակումների  ներծծմանը: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս  շաբաթական 3-ից 4 անգամ ձուկ օգտագործել և հնարավորության դեպքում յուղոտ տեսակները:


Աշխատեք օգտագործել յոդ պարունակող մթերքներ: Նրանք նվազեցնում են արյան մածուցիկությունն ու բարձրացնում  անոթների տոնուսը:


Արյան  նոսրացմանը  նպաստում են նաև այն մթերքները, որոնք պարունակում են տաուրին, որը կարգավորում է արյան ճնշումը: Այն մեծ քանակությամբ առկա է ծովամթերքների ու ձկան մեջ: Կարող եք սննդակարգի մեջ ավելացնել հունական  ընկույզ ու նուշ(օրական 1 ճ/գ):


Սննդի մեջ սխտորի օգտագործումը նվազեցնում է արյան մածուցիկությունը: Նման հատկություններով են օժտված նաև սեխը, թուրինջը, կարմիր բուլղարական պղպեղն ու լոլիկը:


   Արյան նոսրացմանը նպաստում է նաև իշառվույտի խոտը(донника), կեռասը, բալը և մի շարք այլ պտուղներ: Արյունը հիանալի նոսրացնում է նաև կարմիր չոր գինին: Օրական 1 բաժակ գինին սննդի հետ օգտագործելու դեպքում դուք կկարողանաք ազատվել այդ խնդրից:


Չիլլի պղպեղը պարունակում է վիտամին А ու Е, կալիում ու ֆոլաթթու, որը հիանալի նոսրացնում է արյունը:


Խմեք ամեն օր նարինջի հյութ  ոչ ավելի քան 120 մլ, քանի որ դա արյունը նոսրացնող հինալի միջոց  է, այն նաև պարունակում է վիտամին С: Հիշեք որ նարնջի հյութը  հակացուցված է  ստամոքսի խոցային հիվանդությունների ու բարձր թթվայնությամբ  գաստրիտի   10 հիվանդությունների դեպքում:


Վերցրեք 250 գրամ մաքրած սխտոր և նրա վրա ավելացրեք 300 գրամ մեղր, թողեք թրմվի 1 շաբաթ և օրական 3 անգամ,  ուտելուց 40 րոպե առաջ, ընդունեք 1-ական ճ/գ:


Լցրեք 0.5 լիտր օղու մեջ 100 գրամ աղացած մշկընկույզ, թողեք թրմվի 21 օր՝ ամեն օր այն խառնելով, որից հետո այն ֆիլտրեք: ¼ բաժակի մեջ ավելացրեք 20-ից 30 կաթիլ  այդ հեղուկից, խմեք այն օրական 3 անգամ, ուտելուց 30 րոպե առաջ: Թուրմի ընդունման  չափաբաժինների ընդունաման միջև կատարեք 10 օրյա ընդմիջում(ընդհամենը 5 կուրս):


Շարունակությունը՝ այստեղ.

Խորագիրը՝  Հետաքրքիր,   health.tert.am


Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...



Նոր հոլովակներ

 

Загрузка...

Առաջարկում ենք նաև...

loading...

Հետաքրքիր բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ

Яндекс.Метрика
Erkusov.com կայքը նախատեսված է երիտասարդ զույգերի և ամուսինների համար: Թեմատիկան է՝ սեր, սիրահարություն, կիրք, սիրախաղ, ինտիմ մերձեցման նրբություններ, հարցեր սեքսոլոգներին, հոգեբանություն: Որոշ բաժինների նյութերը թույլատրվում է կարդալ միայն չափահաս ընթերցողներին:

Աուդիո/վիդեո նյութերը տեղադրված են միայն անհատական ծանոթացման համար: Կոմերցիոն օգտագործումը արգելվում է:

Գովազդների բովանդակության համար կայքի խմբագրությունը պատասխանատվություն չի կրում:
Մեր Գովազդային առաջարկներին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ: E.mail: erkusov@yandex.com

Copyright Erkusov.com © 2017
Powered by Jasper Roberts - Blog
Հաստատու՞մ եք, որ չափահաս եք


ԱՅՈ