RSS բաժանորդագրություն 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Գեղեցկություն

Որովայնի հատվածում ավելորդ ճարպի կուտակման 5 պատճառ  727

Загрузка...
 
 

Խորագիրը՝  Գեղեցկություն,   Life.panorama.am


Որովայնի հատվածում ավելորդ ճարպի կուտակման 5 պատճառ

  Հարցում

Դիտու՞մ եք հայկական սերիալներ


Կարդալ Top- հոդվածներ


Ներկայացնում ենք ամենատարածված 5 վտանգավոր սովորույթները, որոնք նպաստում են գոտկատեղի լայնացմանը և որովայնի հատվածում ավելորդ ճարպի կուտակմանը.

1. Գազավորված ըմպելիքներ և քաղցր թեյ. Թխվածքաբլիթով թեյը կամ մեկ բաժակ կոլան կարող են  ձեր օրգանիզմ բերել մեծ թվով կալորիաներ.

2. Մեծ ամաններ. Երբ մարդը իր ձեռքին պահում է մեծ աման, սիրելի ուտելիքը նրան քիչ է թվում և հակառակը,  փոքր ամանում  անգամ քիչ ուտելիքը երևում է մեծ շատ։

3. Ուշ ժամի ընթրիք. Պարզվում է՝ խնդիրը ոչ այնքան ուշ ուտելու և քնելու մեջ է, որքան դրանից հետո վաղ առավոտյան նախաճաշելը։ Եթե ձեր ընթրիքի և նախաճաշի միջև անցել է 12 ժամ, ապա դուք չեք գիրանա։

4. Ուտելուց անմիջապես հետո քնելը։ 

5. Ուտում ենք կեղծ օգտակար սնունդ։ Երբ մարդիկ փաթեթի վրա տեսնում են «առանց ճարպերի» կամ «դիետիկ սնունդ» գրությունը, նրանց թվում է, որ այն անպայման պետք է օգտակար լինի։ Արդյունքում նման սնունդը նրանք ուտում են ավելի շատ։ Մի խաբեք ինքներդ ձեզ։ Ավելի լավ է  ուտել մեկ կտոր սովորական տորթ, քան մի քանի աման դիետիկ կրեկեր։

Օրվա նյութերը

  ՀԱՐՑՈՒՄ

Ինչպիսի՞ նյութեր եք կարդում համացանցում



Սիրելի՛ ընթերցողներ, խնդրում ենք ըմբռնումով մոտենալ առկա գովազդներին: 
Այսօրվա կոմերցիոն դարում ցանկացած աշխատանք պետք է փոխհատուցվի, այլապես, չի կարող շարունակվել:
 5-20 վայրկյանանոց գովազդները և առաջարկվող կայքերի հղումները, հուսով ենք, չեն շեղի բուն հոդվածից: Նշենք, որ գովազդները միայն ստուգված և վստահելի գործակալություններից են (վիրուսային կամ վնասարար հղումները բացառված են): Հաճելի ընթերցում :)

loading...
 

Այլ հոդվածներ Որովայնի հատվածում ավելորդ ճարպի կուտակման 5 պատճառ  թեմայով կարդա ԱՅՍՏԵՂ:


  ՀԱՐՑՈՒՄ

Հավատու՞մ եք, որ նոր վարչապետի գալով ինչ-որ բան կփոխվի



Загрузка...


на русском  In English

Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...


Առաջարկում ենք նաև...


Գեղեցկություն բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ


Կատեգորիա: Գեղեցկություն | Ավելացրեց: haykblbulyan (12.09.16) | Հեղինակ: Life.panorama.am W Դիտումներ: 727 | Տեգեր: ավելորդ, ճարպի, պատճառ, կուտակման, հատվածում, որովայնի | - Վարկանիշ -: 0.0/0