RSS բաժանորդագրություն 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Գեղեցկություն

Արագ դիետա. Մեկ օրում նիհարեք մեկ կիլոգրամ  74

Загрузка...
 
 

Խորագիրը՝  Գեղեցկություն,   


Արագ դիետա. Մեկ օրում նիհարեք մեկ կիլոգրամ

  Հարցում

Դիտու՞մ եք հայկական սերիալներ


Կարդալ Top- հոդվածներ


7:00 – առանց շաքարի կանաչ թեյ

9:00- 1 հատ խաշած ձու

11:00 – 1 ճաշի գդալ խաշած չամիչ

13:00 – 100 գրամ խաշած միս (իդեալական տարբերակ է հավի կրծքամիսը)

15:00 – 1 բաժակ տոմատի հյութ

17:00 – 1 հատ խաշած ձու

19:00 – 1 խնձոր

21:00 – 1 բաժակ կաթ (կարելի է նաև կեֆիր)

Առանձնահատկությունները

Որքան հնարավոր է քչացրեք կամ բացառեք աղի օգտագործումը
Սննդակարգի մեջ մթերքների փոփոխություն մի արեք
Շատ ջուր խմեք, հրաշալի է, եթե կարողանաք սննդի ընդունման ամեն ժամից առաջ մեկ բաժակ ջուր խմել:

Օրվա նյութերը

  ՀԱՐՑՈՒՄ

Ինչպիսի՞ նյութեր եք կարդում համացանցում



Սիրելի՛ ընթերցողներ, խնդրում ենք ըմբռնումով մոտենալ առկա գովազդներին: 
Այսօրվա կոմերցիոն դարում ցանկացած աշխատանք պետք է փոխհատուցվի, այլապես, չի կարող շարունակվել:
 5-20 վայրկյանանոց գովազդները և առաջարկվող կայքերի հղումները, հուսով ենք, չեն շեղի բուն հոդվածից: Նշենք, որ գովազդները միայն ստուգված և վստահելի գործակալություններից են (վիրուսային կամ վնասարար հղումները բացառված են): Հաճելի ընթերցում :)

loading...
 

Այլ հոդվածներ Արագ դիետա. Մեկ օրում նիհարեք մեկ կիլոգրամ  թեմայով կարդա ԱՅՍՏԵՂ:


  ՀԱՐՑՈՒՄ

Հավատու՞մ եք, որ նոր վարչապետի գալով ինչ-որ բան կփոխվի



Загрузка...


на русском  In English

Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...


Առաջարկում ենք նաև...


Գեղեցկություն բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ


Կատեգորիա: Գեղեցկություն | Ավելացրեց: haykblbulyan (22.09.16) Դիտումներ: 74 | Տեգեր: կիլոգրամ, մեկ, արագ, դիետա., օրում, նիհարեք | - Վարկանիշ -: 0.0/0