Գլխավոր էջ » Առողջություն
Ընկերությունն ամրապնդում է առողջությունը. գիտնականներ  427

Գլխավոր էջ » Առողջություն 

Խորագիրը՝  Առողջություն,   

Ընկերական լավ հարաբերությունները պարգևում են ոչ միայն դրական զգացումներ, այլև ամրապնդում են առողջությունը, գրում է Time- ը:

 

Ընկերությունն ամրապնդում է առողջությունը. գիտնականներ

 

Նման եզրակացության են եկել Հյուսիսային Կարոլինայի համալսարանի հետազոտողները։ Հոգեբան Բարբարա Ֆրեդերիկսոնի գլխավորությամբ գիտնականներն ուսումնասիրել են իրենց ֆակուլտետի ու համալսարանի 65 աշխատակիցների վիճակը։

Նրանց մոտ կեսը մասնակցել է հատուկ մեդիտացիայի, որի ընթացքում նրանց խնդրել են մտածել իրենց ու մտերիմների մասին, ընդ որում՝ բացառապես դրական բաներ։

Նման ժամային պարապմունքներն անցկացվել են ամեն շաբաթ՝ մեկուկես ամսվա ընթացքում: Բացի այդ, կամավորներին առաջարկել են սթրեսային իրավիճակներում հիշել մտերիմների մասին:

Պարզվել է, որ մեդիտացիային մասնակցածներն ավելի շատ դրական էմոցիաներ են ապրում, իսկ թափառող նյարդը սկսել է ավելի լավ գործել։

«Գլխավոր եզրակացությունն այն է, որ մենք ի վիճակի ենք փոխել ինչ– որ ֆիզիկական բան

Խորագիրը՝  Առողջություն,   


Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...



Նոր հոլովակներ

 

Загрузка...

Առաջարկում ենք նաև...

loading...

Առողջություն բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ

Яндекс.Метрика
Erkusov.com կայքը նախատեսված է երիտասարդ զույգերի և ամուսինների համար: Թեմատիկան է՝ սեր, սիրահարություն, կիրք, սիրախաղ, ինտիմ մերձեցման նրբություններ, հարցեր սեքսոլոգներին, հոգեբանություն: Որոշ բաժինների նյութերը թույլատրվում է կարդալ միայն չափահաս ընթերցողներին:

Աուդիո/վիդեո նյութերը տեղադրված են միայն անհատական ծանոթացման համար: Կոմերցիոն օգտագործումը արգելվում է:

Գովազդների բովանդակության համար կայքի խմբագրությունը պատասխանատվություն չի կրում:
Մեր Գովազդային առաջարկներին կարող եք ծանոթանալ ԱՅՍՏԵՂ: E.mail: erkusov@yandex.com

Copyright Erkusov.com © 2017