RSS բաժանորդագրություն 

Загрузка...

Գլխավոր էջ » Հոդվածներ » ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ՀՄԱՅՔԻ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐ

Առողջության այբուբեն` չինացիների կողմից  1473




Հիրավի, չինացիները նախանձելի առողջություն ունեն: Նրանք առողջության այբուբեն են մշակել և հավատացնում են, որ օրգանիզմի առույգությունը պահպանելու լավագույն միջոցը դրա կանոներին անխախտորեն հետևելն է: Ահա այդ այբուբենի կանոնները:


1. Ամեն օր պետք է դեմքի մերսում անել:

2. Մազերը պետք է սանրել օրը մի քանի անգամ` փայտե սանրով:

3. Արթուն ժամանակ աչքերը պետք է մշտապես շարժման մեջ լինեն:
4. Լսողությունը պետք է միշտ արթուն պահել:

5. Վերին և ստորին ծնոտները պետք է միշտ միացված լինեն:

6. Շնչել պետք է քթով, ոչ թե բերանով:

7. Սիրտը չի կարելի ծանրաբեռնել ավելորդ հույզերով:

8. Մեջքը պետք է ուղիղ պահել:

9. Օրվա ընթացքում երբեմն պետք է մերսել որովայնը` մեղմ շարժումներով:

10. Խոսել պետք է հանգիստ, ցածր ձայնով:


Առաջին հայացքից այս կանոները պարզունակ և անտրամաբանական են թվում, սակայն հետևելով դրանց` մենք, փաստորեն, մարզում և ամրապնդում ենք մեր ներքին պաշարները, սովորում ճիշտ սպառել կենսաէներգիան, որոնք էլ առողջությունը պահպանելու կարևորագույն պայմաններից են: 

Առողջության այբուբեն` չինացիների կողմից



на русском  In English

Հավանաբար կհետաքրքրի նաև...


Կիսվիր հրապարակմամբ ընկերներիդ հետ...



loading...

Загрузка...



Այլ հոդվածներ «Առողջության այբուբեն` չինացիների կողմից»  թեմայով կարդա ԱՅՍՏԵՂ:

Առաջարկում ենք նաև...


ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ՀՄԱՅՔԻ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐ բաժնի ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ՝ այստեղ


Կատեգորիա: ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ՀՄԱՅՔԻ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐ | Ավելացրեց: Admin (22.12.12) Դիտումներ: 1473 | Տեգեր: Առողջ ապրելակերպ